Home > Bienestar
July 14, 2025

Terapia natural: los pequeños sonidos de la vida en Canadá

A veces, no te das cuenta de que estás tenso… hasta que escuchas algo que te calma.Un río. La brisa entre los árboles. El canto de un pájaro que nunca habías oído antes.Vivir en Canadá —con su naturaleza tan presente […]

Home > Bienestar
May 21, 2025

Bienestar mental en la era digital

Vivimos en un mundo hiperconectado. Revisamos el celular al despertar, trabajamos frente a una pantalla, y antes de dormir, damos un último vistazo a las redes sociales. En medio de este ritmo digital acelerado, el bienestar mental en la era […]