Bienestar

Ejercicio, gimnasios, vida activa y salud física

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Informe salud Canadá 2024: hallazgos clave sobre la esperanza de vida

El Informe salud Canadá 2024, publicado por Statistics Canada el 5 de marzo de 2025, ofrece un panorama detallado del estado de salud de la población canadiense. A partir de los datos más recientes, el reporte analiza tendencias de indicadores clave a lo largo de distintos grupos sociodemográficos. Aunque el estudio es extenso, uno...

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Hábitos de bienestar para una vida en equilibrio

Los hábitos de bienestar no se tratan de perfección ni de seguir reglas rígidas. Son pequeños pasos diarios que te acercan a sentirte mejor, con más energía, calma y conexión interior. Aquí te compartimos prácticas sencillas y efectivas que puedes incorporar sin esfuerzo a tu rutina para transformar tu calidad de vida. Conecta...

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Bienestar

El experimento social más peligroso del siglo: ¿realmente estamos criando una generación débil?

Genreación de Cristal by Arturo Contreras En los últimos años, una frase se ha vuelto viral en redes sociales, debates políticos y conversaciones familiares:“Estamos criando una generación de cristal”. Pero, ¿qué tan cierto es esto? ¿Realmente estamos formando adultos frágiles, sin tolerancia a la frustración, con ansiedad...

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