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🇨🇦🏄‍♂️ ¿Sabes lo que es el SUP (Stand Up Paddle)?
May 2, 2025

🇨🇦🏄‍♂️ ¿Sabes lo que es el SUP (Stand Up Paddle)?

Remar en Canadá es más fácil (y mágico) de lo que imaginas

Imagina esto: el sol reflejándose en un lago tan claro que parece un espejo, montañas nevadas al fondo y el suave sonido del agua bajo tu tabla. No hay tráfico, ni notificaciones, ni prisa. Solo tú, tu remo… y Canadá.

Practicar paddle en Canadá —ya sea en su versión más popular, el stand up paddleboard (SUP), o en kayak y canoa— no es solo hacer ejercicio: es una forma de explorar el país de una manera silenciosa, natural y profundamente inmersiva.

🏄‍♂️ ¿Qué es el SUP Paddle?

El SUP (Stand Up Paddleboard) es una modalidad de remo en la que te desplazas de pie sobre una tabla, impulsándote con un remo largo. Aunque nació en Hawái, se ha vuelto extremadamente popular en Canadá por su facilidad, su conexión con la naturaleza y la gran cantidad de lugares donde se puede practicar.

A diferencia del kayak o la canoa, el SUP te permite remar de pie, lo que ofrece una vista amplia del paisaje y trabaja tanto el cuerpo como el equilibrio.

Es un deporte seguro, divertido y apto para todas las edades, lo que lo convierte en una de las mejores formas de explorar los paisajes canadienses desde el agua.

Modalidades populares:

🧘 SUP Yoga: clases de yoga sobre el agua, ideales en lagos calmos

🚣 SUP Touring: recorridos más largos, estilo travesía

🏄 SUP Surfing: para los más aventureros, en aguas con olas suaves

👨‍👩‍👧 SUP Familiar: tablas grandes para compartir con niños, amigos… ¡o tu mascota!

🌊 ¿Dónde hacer paddle en Canadá?

Canadá tiene más de dos millones de lagos, además de ríos, bahías y costas. Eso significa que, sin importar dónde estés, hay un lugar perfecto para remar cerca de ti.

Algunos lugares inolvidables para hacer paddle:

🧭 Parc national du Mont-Tremblant (Quebec): ideal para una escapada con vistas de montaña, lagos escondidos y tranquilidad total. Sépaq Québec

🛶 Lake Louise (Alberta): remar sobre aguas turquesa con montañas y glaciares de fondo. Puedes alquilar tu tabla directamente en el lago. Info aquí.

🌲 Shuswap Lake (Columbia Británica): con playas tranquilas, islas y canales perfectos para explorar a ritmo lento. Turismo Shuswap.

🏕️ Algonquin Park (Ontario): uno de los parques más emblemáticos del este de Canadá. Cientos de lagos interconectados, naturaleza salvaje y campamentos accesibles. Parques de Ontario

🚣‍♂️ ¿Es difícil hacer paddle?

¡Para nada! El SUP es uno de los deportes acuáticos más amigables:

  • Puedes comenzar de rodillas y luego ponerte de pie
  • Es apto para todas las edades
  • Mejora tu equilibrio, tonifica y calma la mente
  • Puedes hacerlo solo, en pareja o incluso con tu perro 🐶

En la mayoría de los lagos con acceso público encontrarás zonas para lanzarte al agua, estacionamiento y hasta escuelas para aprender los primeros movimientos.

👉 Consejo: busca lagos sin corriente ni viento para las primeras veces, y consulta los reglamentos de cada parque. Siempre lleva tu chaleco salvavidas (PFD).

🎯 Paddle en la cultura canadiense

Remar forma parte del estilo de vida canadiense, sobre todo durante el verano. Verás familias enteras con sus tablas al atardecer, retiros de paddle yoga, competencias regionales y festivales acuáticos que celebran este deporte.

En muchas ciudades, como Vancouver, Halifax u Ottawa, se organizan eventos públicos para fomentar el contacto con la naturaleza desde el agua.

Consulta calendarios locales en sitios como:
Destination Canada – Actividades acuáticas
Explore Magazine – Paddle Routes


🔗 ¿Te gusta descubrir nuevas formas de conectar con Canadá?

Entonces no te pierdas este otro artículo de Hola Canada:
👉 Tim Hortons: el sabor que hace a Canadá tan Canadá


Canadá no se ve solo desde el tren o el sendero. También se descubre desde el agua, remo a remo.


Subirse a una tabla de paddle en Canadá es entrar en una postal viva.
Ya sea en un lago glaciar, un río rodeado de bosque, o una bahía al amanecer, la experiencia de remar te conecta contigo mismo y con este país inmenso y silencioso.

Y lo mejor de todo: no necesitas ser experto, ni gastar mucho, ni viajar lejos. Solo necesitas ganas de explorar… y equilibrio.

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